Deutsche Übersetzung:
Da es das Wasser (Jala), das vom Energie-Netz am Firmament nach unten fließt, auffängt, | deshalb heißt es das Wassertragende (Jalandhara) Bandha. Es heilt eine Vielzahl von Erkrankungen der Kehle.
Sanskrit Text:
- badhnāti hi sirā-jālam adho-gāmi nabho-jalam |
tato jālandharo bandhaḥ kaṇṭha-duḥkhaugha-nāśanaḥ ||71|| - बध्नाति हि सिराजालमधोगामि नभोजलम् ।
ततो जालन्धरो बन्धः कण्ठदुःखौघनाशनः ॥७१॥ - badhnati hi sira jalam adho gami nabho jalam |
tato jalandharo bandhah kantha duhkhaugha nashanah ||71||
Wort-für-Wort-Übersetzung:
- badhnāti : (es) verbindet, unterbindet (bzw.) zurückhält (bandh)
- hi : weil (Hi)
- sirā : (der) Gefäße, Kanäle (Nadis, Sira)
- jālam : (das) Netz(werk), Geflecht (Jala)
- adhas-gāmi : (das) herabfließende („abwärts gehende“, Adhas Gamin)
- nabhas : (des) Himmels (Nabhas)
- jalam : Wasser, Nass, Flüssigkeit (Jala)
- tataḥ : daher, deshalb (Tatas)
- jālan-dharaḥ : Jalandhara (das “Halten des Netzes”)
- bandhaḥ : (heißt dieser) Verschluss (Bandha)
- kaṇṭha : (der) Kehle (Kantha)
- duḥkha : Leiden (Duhkha)
- ogha : sämtlicher („der Menge, Flut“, Ogha)
- nāśanaḥ : (ein Mittel zum) Vertreiben (Nashana) ||71||
Kommentare – Audio – Video
Brahmananda
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Vishnu-devananda
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Sukadev
71. Es wird Jalandhara Bandha genannt, denn es festigt die Nadis und hält den Strom des Nektars aus der Öffnung im Gaumen. Dieses Bandha vertreibt die Schmerzen im Rachen.
Audio
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Video
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