Deutsche Übersetzung:
Da Uddiyana Bandha gewiss das Beste unter all den Bandhas ist, | stellt sich spontan die Erlösung (Mukti) ein, sobald Uddiyana Bandha sicher beherrscht wird.
Sanskrit Text:
- sarveṣām eva bandhānāṁ uttamo hy uḍḍiyānakaḥ |
uḍḍiyāne dṛḍhe bandhe muktiḥ svābhāvikī bhavet ||60|| - सर्वेषामेव बन्धानां उत्तमो ह्युड्डियानकः ।
उड्डियाने दृढे बन्धे मुक्तिः स्वाभाविकी भवेत् ॥६०॥ - sarvesham eva bandhanam uttamo hy uddiyanakah |
uddiyane dridhe bandhe muktih svabhaviki bhavet ||60||
Wort-für-Wort-Übersetzung:
- sarveṣām : aller (Sarva)
- eva : gewiss (Eva)
- bandhānāṁ : Verschlüsse (Bandhas ist)
- uttamaḥ : (der) beste (Uttama)
- hi : weil (Hi)
- uḍḍiyānakaḥ : Uddiyanaka
- uḍḍiyāne : (namens) Uddiyana
- dṛḍhe : sicher beherrscht wird („fest ist“, Dridha)
- bandhe : (sobald dieser) Verschluss
- muktiḥ : (die) Befreiung, Erlösung (Mukti)
- svābhāvikī : natürlich, spontan („als eine Natürliche, dem eigenen Wesen innewohnende“, Svabhavika)
- bhavet : (dann) stellt sich ein („entsteht“, bhū) ||60||
Kommentare – Audio – Video
Brahmananda
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Vishnu-devananda
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Sukadev
60. Von allen Bandhas ist das Uddhhiyana Bandha das wirkungsvollste. Hat man es erst einmal gemeistert, so folgen Mukti oder Befreiung ganz von selbst.
Audio
Video
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