3. Kapitel, Vers 60

Deutsche Übersetzung:

Da Uddiyana Bandha gewiss das Beste unter all den Bandhas ist, | stellt sich spontan die Erlösung (Mukti)  ein, sobald  Uddiyana Bandha sicher beherrscht wird.

Sanskrit Text:

  • sarveṣām eva bandhānāṁ uttamo hy uḍḍīyānakaḥ |
    uḍḍiyāne dṛḍhe bandhe muktiḥ svābhāvikī bhavet ||60||
  • सर्वेषाम् एव बन्धानां उत्तमो ह्य् उड्डीयानकः ।
    उड्डियाने दृढे बन्धे मुक्तिः स्वाभाविकी भवेत् ॥६०॥
  • sarvesham eva bandhanam uttamo hy uddiyanakah |
    uddiyane dridhe bandhe muktih svabhaviki bhavet ||60||

Wort-für-Wort-Übersetzung:

  • sarveṣām : aller (Sarva)
  • eva : gewiss (Eva)
  • bandhānāṁ : Verschlüsse (Bandhas ist)
  • uttamaḥ : (der) beste (Uttama)
  • hi : weil (Hi)
  • uḍḍīyānakaḥ : Uddiyanaka
  • uḍḍiyāne : (namens) Uddiyana
  • dṛḍhe : sicher beherrscht wird („fest ist“, Dridha)
  • bandhe : (sobald dieser) Verschluss
  • muktiḥ : (die) Befreiung, Erlösung (Mukti)
  • svābhāvikī : natürlich, spontan („als eine Natürliche, dem eigenen Wesen innewohnende“, Svabhavika)
  • bhavet : (dann) stellt sich ein („entsteht“, bhū)      ||60||

Kommentare – Audio – Video

Brahmananda

./.

Vishnu-devananda

./.

Sukadev

60. Von allen Bandhas ist das Uddhhiyana Bandha das wirkungsvollste. Hat man es erst einmal gemeistert, so folgen Mukti oder Befreiung ganz von selbst.

Audio

Video

./.

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