Deutsche Übersetzung:
Yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana und samadhi sind die acht Glieder.
Sanskrit Text:
yama niyama-āsana prāṇāyāma pratyāhāra dhāraṇā dhyāna samādhayo-‚ṣṭāvaṅgāni ||29||
यम नियमासन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधयोऽष्टावङ्गानि ॥२९॥
yama niyama asana pranayama pratyahara dharana dhyana samadhayo ’shtavangani ||29||
Wort-für-Wort-Übersetzung:
- yama = ethische Ratschläge oder Vorschriften im Umgang mit anderen
- niyama = ethische Ratschläge für unser Privatleben
- āsana = Stellung
- prāṇāyāma = Atembeherrschung, Harmonie mit der Lebensenergie
- pratyāhāra = Zurückziehen der Sinne, Harmonie mit den Emotionen
- dhāraṇā = Konzentration, Harmonie mit den Gedanken
- dhyāna = Versenkung, Meditation, Kontemplation
- samādhaya = Ekstase, Samadhi, Ziel des Yoga, Erleuchtung, überbewusster Zustand
- aṣṭa = acht
- aṅga = Glieder
Kommentar
yama = ethische Ratschläge oder Vorschriften im Umgang mit anderen
niyama = ethische Ratschläge für unser Privatleben
asana = Stellung
pranayama = Atmung, Herrschaft über das prana
pratyahara = Zurückziehen der Sinne
dharana = Konzentration
dhyana = Meditation
samadhi = Überbewußtsein
Audio
./.