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04-29 Wort-für-Wort Übersetzung

apāne – im einströmenden Atem
juhvati – opfern
prāṇam – den ausströmenden Atem
prāṇe – im ausströmenden Atem
apānam – den einströmenden Atem
tathā – desgleichen
apare – andere
prāṇa-apāna-gatī – den Gang (gati) von aus- und einströmenden Atem (prāṇa-apāna)
ruddhvā – indem sie anhalten, hemmen
prāṇa-āyāma-parāyaṇāḥ – sie widmen sich völlig (para-ayaṇa) der Beherrschung (āyāma) des Atems (prāṇa)

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