\n\u0930\u094d\u0935\u094d\u092f\u0925\u092f\u0924\u093f \u0939\u093f\u092e\u091d\u091e\u094d\u091d\u093e<\/span>\u0935\u093e\u092f\u0941\u0930\u0941\u0917\u094d\u0930\u094b \u092f\u0925\u0948\u0924\u093e\u0928\u094d |
\n\u0905\u0935\u093f\u0930\u0924\u0924\u092e\u0938\u093e\u0924\u094d\u092e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0935\u0943\u0924\u0947 \u092e\u0942\u0922\u092c\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u0902
\n\u0915\u094d\u0937\u092a\u092f\u0924\u093f \u092c\u0939\u0941\u0926\u0941\u0903\u0916\u0948\u0938\u094d\u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0935\u093f\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0903 || \u0967\u096a\u0969 ||<\/span><\/p>\n
kavalita-dina-nathe durdine sandra-meghair
\nvyathayati hima-jhanjha-vayur ugro yathaitan |
\navirata-tamasatmany avrite mudha-buddhim
\nkshapayati bahu-duhkhais tivra-vikshepa-shaktih || 143 ||<\/p>\n
Wort-f\u00fcr-Wort-\u00dcbersetzung:<\/h3>\n\n- kavalita-dina-n\u0101the : wenn die Sonne (Dinanatha<\/a>) verh\u00fcllt wird („verschlungen“, Kavalita<\/a>)<\/li>\n
- durdine : an einem bew\u00f6lkten Tag (Durdina<\/a>)<\/li>\n
- s\u0101ndra-meghai\u1e25 : von dichten (Sandra<\/a>) Wolken (Megha<\/a>)<\/li>\n
- vyathayati : vor sich hertreibt („peinigt“, vyath<\/a>)<\/li>\n
- hima-jha\u00f1jh\u0101-v\u0101yu\u1e25 : kalter (Hima<\/a>) Sturm (Jhanjhavayu<\/a>)<\/li>\n
- ugra\u1e25 : (und) ein heftiger (Ugra<\/a>)<\/li>\n
- yath\u0101 : so wie (Yatha<\/a>)<\/li>\n
- et\u0101n : diese (Wolken, Etad<\/a>)<\/li>\n
- avirata-tamas\u0101 : von der grenzenlosen („ununterbrochenen“, Avirata<\/a>) Unwissenheit („Finsternis“, Tamas<\/a>)<\/li>\n
- \u0101tmani : (wenn) das Selbst (Atman<\/a>)<\/li>\n
- \u0101v\u1e5bte : verh\u00fcllt ist (Avrita<\/a>)<\/li>\n
- m\u016b\u1e0dha-buddhim : einem Toren, Dummkopf (Mudhabuddhi<\/a>)<\/li>\n
- k\u1e63apayati : (genau so) spielt \u00fcbel mit (k\u1e63i<\/a>)<\/li>\n
- bahu-du\u1e25khai\u1e25 : mit vielen (Bahu<\/a>) Leiden (Duhkha<\/a>)<\/li>\n
- t\u012bvra-vik\u1e63epa-\u015bakti\u1e25 :\u00a0die Kraft der Projektion (Vikshepa Shakti<\/a>) \u00a0 \u00a0 || 143 ||<\/li>\n<\/ul>\n\n
Kommentar<\/h2>\n\n\nProjektion \u2013 ist wie ein Donnerwetter. Wolken, Regen, all das ist vor der Sonne<\/a>, dieses Unwetter verdeckt die Sonne. Aber macht das Unwetter etwas mit der Sonne? Nein. Sind die Wolken weg, ist die gleiche Sonne da. So \u00e4hnlich projizierst du alle Eigenschaften des Ego<\/a> und der Gedanken<\/a> auf das Selbst<\/a>. Aber das Selbst ist wie die Sonne, unber\u00fchrt.<\/p>\nSo gibt es also Donnerwetter, hohe Emotionen. Es gibt sch\u00f6ne Wolken, sch\u00f6ne Stimmungen, und es gibt St\u00fcrme und so weiter. Aber sei dir bewusst: all das ist nur, was vor dem Selbst ist. Schaue dir die Wolken an, schaue sie auch liebevoll an. Schaue dir das Spektakel an, das Spektakel in deinem eigenen Geist, das Spektakel im Geist von anderen \u2013 und dann kehre in die Tiefe deines Wesens zur\u00fcck. Erfahre wer du wirklich bist. Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist wie die Sonne immer da. Sp\u00fcre das! Und wenn du das immer wieder sp\u00fcrst, dann kannst du dich auch l\u00f6sen von den Projektionen.<\/p>\n
Wenn du jetzt diese Projektionen anschaust und wei\u00dft `ich bin das Selbst`, passiert etwas Paradoxes. Die Projektionen l\u00f6sen sich auf. Angenommen du bist furchtbar ver\u00e4rgert. In dem Moment wo du den \u00c4rger<\/a> wirklich wahrnimmst, sogar ohne ihn aufl\u00f6sen zu wollen, wird er pl\u00f6tzlich weniger. Er wird schw\u00e4cher. Und vielleicht verschwindet er sogar ganz. Damit der \u00c4rger aufrechterhalten wird, braucht er Identifikation<\/a>. Und so ist eine der einfachsten Weisen, \u00c4rger und \u00c4ngste aufzul\u00f6sen, sie zu beobachten. Und selbst wenn du sie nicht vollst\u00e4ndig aufl\u00f6st, sie werden schw\u00e4cher. Denn auch das Ego bekommt seine Kraft letztlich vom Selbst. Ohne Selbst, ohne Bewusstsein<\/a>, gibt es auch keinen \u00c4rger. Angenommen du bist \u00e4rgerlich aber da ist kein Bewusstsein, dann ist auch kein \u00c4rger da. Nat\u00fcrlich k\u00f6nntest du sagen es gibt auch unterbewusste Prozesse, Menschen<\/a> k\u00f6nnen z.B. aufgeregt sein ohne es zun\u00e4chst zu bemerken und ohne sich dessen bewusst zu sein. Aber erst wenn Bewusstsein da ist, wird es bemerkbar.<\/p>\nIn diesem Sinne \u00fcbe wieder den Dreischritt.<\/p>\n
\n- Schritt: Bemerke: \u201eDa ist Emotion und Identifikation\u201c.<\/li>\n
- Schritt: Mache dir bewusst: \u201eIch bin nicht diese Gedanken und Emotionen, diese W\u00fcnsche\u201c. Mache dir bewusst: \u201eIch bin der Beobachter\u201c.<\/li>\n
- Schritt: Sp\u00fcre dich selbst als sat-chid-ananda<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n
Mache das mit dir selbst, aber mache es auch mit anderen.<\/p>\n
Wenn dir z.B. jemand begegnet, der dich unversch\u00e4mt behandelt, mache dir bewusst<\/a>: Da ist die Unversch\u00e4mtheit des Anderen. Sei dir bewusst: Der Andere ist nicht die Unversch\u00e4mtheit. Sei dir bewusst: Tief im Inneren ist das Selbst im Anderen. \u00a0Und auf der Ebene des Selbst bist du mit dem Anderen voll verbunden. Dort ist Liebe<\/a>, dort ist Einheit, dort ist ananda<\/a>.<\/p>\nDanach kannst du dich auf einer relativen Ebene austauschen. Die eine Wolke spricht zur anderen Wolke. Kann auch interessant sein. Aber du bist das unsterbliche Selbst.<\/p>\n
Teil 2:<\/p>\n
Ein starkes Beispiel \u2013 dichte Wolken verdecken die Sonne. Kalte St\u00fcrme treiben die Wolken hin und her und die Sonne wird dadurch verdeckt.<\/p>\n
So \u00e4hnlich kannst du dir auch bewusst machen ist es mit deinem Selbst. Angenommen du bist voller W\u00fcnsche, voller Emotionen, voller Gedanken, voller Getriebenheit\u2026 beobachte das eine Weile. Und sage dir: \u201eSt\u00fcrme st\u00fcrmen in meinem Geist<\/a>. Aber ich selbst, ich bin das unsterbliche Selbst.\u201c Beobachte die St\u00fcrme. Du kannst sie sogar auch genie\u00dfen. In dir oder auch in anderen. Sei dir bewusst: Die Sonne ist weiterhin da. Auch wenn du an einem st\u00fcrmischen Tag die Sonne nicht siehst, ist sie immer da und sie wird auch wieder strahlen.<\/p>\nUnd so gibt es auch mal emotionale St\u00fcrme, \u00a0ein emotionales Donnerwetter oder auch ein gedankliches oder ein zwischenmenschliches Donnerwetter, Gewitter, Hagel, St\u00fcrme und so weiter\u2026 \u00a0Deine Sonne wird davon nicht ber\u00fchrt.<\/p>\n
So ist es auch, wenn du mit anderen zusammen bist und den anderen geht es schlecht und du f\u00fchlst dich ohnm\u00e4chtig, du w\u00fcrdest ihnen gerne helfen. Mache dir tief im Inneren bewusst: der andere tief im Inneren leidet nicht. Der andere ist in Wahrheit<\/a> auch dieses Selbst, diese Sonne. Er wird nicht davon beeinflusst, was \u00e4u\u00dferlich geschieht. Und selbst wenn er subjektiv leidet, im Inneren ist er unber\u00fchrt.<\/p>\nEs sollte dich nicht davon abhalten, Mitgef\u00fchl<\/a> zu zeigen und anderen zu helfen. Aber manchmal kannst du das Leid<\/a> anderer nur dann aushalten, wenn du wei\u00dft: tief im Inneren ist die Seele<\/a> unber\u00fchrt. Und du kannst Kontakt aufnehmen zu dieser Seele.<\/p>\n\n<\/div>Audio<\/h2>\n
Kommentar<\/h2>\n\n\nProjektion \u2013 ist wie ein Donnerwetter. Wolken, Regen, all das ist vor der Sonne<\/a>, dieses Unwetter verdeckt die Sonne. Aber macht das Unwetter etwas mit der Sonne? Nein. Sind die Wolken weg, ist die gleiche Sonne da. So \u00e4hnlich projizierst du alle Eigenschaften des Ego<\/a> und der Gedanken<\/a> auf das Selbst<\/a>. Aber das Selbst ist wie die Sonne, unber\u00fchrt.<\/p>\nSo gibt es also Donnerwetter, hohe Emotionen. Es gibt sch\u00f6ne Wolken, sch\u00f6ne Stimmungen, und es gibt St\u00fcrme und so weiter. Aber sei dir bewusst: all das ist nur, was vor dem Selbst ist. Schaue dir die Wolken an, schaue sie auch liebevoll an. Schaue dir das Spektakel an, das Spektakel in deinem eigenen Geist, das Spektakel im Geist von anderen \u2013 und dann kehre in die Tiefe deines Wesens zur\u00fcck. Erfahre wer du wirklich bist. Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist wie die Sonne immer da. Sp\u00fcre das! Und wenn du das immer wieder sp\u00fcrst, dann kannst du dich auch l\u00f6sen von den Projektionen.<\/p>\n
Wenn du jetzt diese Projektionen anschaust und wei\u00dft `ich bin das Selbst`, passiert etwas Paradoxes. Die Projektionen l\u00f6sen sich auf. Angenommen du bist furchtbar ver\u00e4rgert. In dem Moment wo du den \u00c4rger<\/a> wirklich wahrnimmst, sogar ohne ihn aufl\u00f6sen zu wollen, wird er pl\u00f6tzlich weniger. Er wird schw\u00e4cher. Und vielleicht verschwindet er sogar ganz. Damit der \u00c4rger aufrechterhalten wird, braucht er Identifikation<\/a>. Und so ist eine der einfachsten Weisen, \u00c4rger und \u00c4ngste aufzul\u00f6sen, sie zu beobachten. Und selbst wenn du sie nicht vollst\u00e4ndig aufl\u00f6st, sie werden schw\u00e4cher. Denn auch das Ego bekommt seine Kraft letztlich vom Selbst. Ohne Selbst, ohne Bewusstsein<\/a>, gibt es auch keinen \u00c4rger. Angenommen du bist \u00e4rgerlich aber da ist kein Bewusstsein, dann ist auch kein \u00c4rger da. Nat\u00fcrlich k\u00f6nntest du sagen es gibt auch unterbewusste Prozesse, Menschen<\/a> k\u00f6nnen z.B. aufgeregt sein ohne es zun\u00e4chst zu bemerken und ohne sich dessen bewusst zu sein. Aber erst wenn Bewusstsein da ist, wird es bemerkbar.<\/p>\nIn diesem Sinne \u00fcbe wieder den Dreischritt.<\/p>\n
\n- Schritt: Bemerke: \u201eDa ist Emotion und Identifikation\u201c.<\/li>\n
- Schritt: Mache dir bewusst: \u201eIch bin nicht diese Gedanken und Emotionen, diese W\u00fcnsche\u201c. Mache dir bewusst: \u201eIch bin der Beobachter\u201c.<\/li>\n
- Schritt: Sp\u00fcre dich selbst als sat-chid-ananda<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n
Mache das mit dir selbst, aber mache es auch mit anderen.<\/p>\n
Wenn dir z.B. jemand begegnet, der dich unversch\u00e4mt behandelt, mache dir bewusst<\/a>: Da ist die Unversch\u00e4mtheit des Anderen. Sei dir bewusst: Der Andere ist nicht die Unversch\u00e4mtheit. Sei dir bewusst: Tief im Inneren ist das Selbst im Anderen. \u00a0Und auf der Ebene des Selbst bist du mit dem Anderen voll verbunden. Dort ist Liebe<\/a>, dort ist Einheit, dort ist ananda<\/a>.<\/p>\nDanach kannst du dich auf einer relativen Ebene austauschen. Die eine Wolke spricht zur anderen Wolke. Kann auch interessant sein. Aber du bist das unsterbliche Selbst.<\/p>\n
Teil 2:<\/p>\n
Ein starkes Beispiel \u2013 dichte Wolken verdecken die Sonne. Kalte St\u00fcrme treiben die Wolken hin und her und die Sonne wird dadurch verdeckt.<\/p>\n
So \u00e4hnlich kannst du dir auch bewusst machen ist es mit deinem Selbst. Angenommen du bist voller W\u00fcnsche, voller Emotionen, voller Gedanken, voller Getriebenheit\u2026 beobachte das eine Weile. Und sage dir: \u201eSt\u00fcrme st\u00fcrmen in meinem Geist<\/a>. Aber ich selbst, ich bin das unsterbliche Selbst.\u201c Beobachte die St\u00fcrme. Du kannst sie sogar auch genie\u00dfen. In dir oder auch in anderen. Sei dir bewusst: Die Sonne ist weiterhin da. Auch wenn du an einem st\u00fcrmischen Tag die Sonne nicht siehst, ist sie immer da und sie wird auch wieder strahlen.<\/p>\nUnd so gibt es auch mal emotionale St\u00fcrme, \u00a0ein emotionales Donnerwetter oder auch ein gedankliches oder ein zwischenmenschliches Donnerwetter, Gewitter, Hagel, St\u00fcrme und so weiter\u2026 \u00a0Deine Sonne wird davon nicht ber\u00fchrt.<\/p>\n
So ist es auch, wenn du mit anderen zusammen bist und den anderen geht es schlecht und du f\u00fchlst dich ohnm\u00e4chtig, du w\u00fcrdest ihnen gerne helfen. Mache dir tief im Inneren bewusst: der andere tief im Inneren leidet nicht. Der andere ist in Wahrheit<\/a> auch dieses Selbst, diese Sonne. Er wird nicht davon beeinflusst, was \u00e4u\u00dferlich geschieht. Und selbst wenn er subjektiv leidet, im Inneren ist er unber\u00fchrt.<\/p>\nEs sollte dich nicht davon abhalten, Mitgef\u00fchl<\/a> zu zeigen und anderen zu helfen. Aber manchmal kannst du das Leid<\/a> anderer nur dann aushalten, wenn du wei\u00dft: tief im Inneren ist die Seele<\/a> unber\u00fchrt. Und du kannst Kontakt aufnehmen zu dieser Seele.<\/p>\n\n<\/div>Audio<\/h2>\n
Projektion \u2013 ist wie ein Donnerwetter. Wolken, Regen, all das ist vor der Sonne<\/a>, dieses Unwetter verdeckt die Sonne. Aber macht das Unwetter etwas mit der Sonne? Nein. Sind die Wolken weg, ist die gleiche Sonne da. So \u00e4hnlich projizierst du alle Eigenschaften des Ego<\/a> und der Gedanken<\/a> auf das Selbst<\/a>. Aber das Selbst ist wie die Sonne, unber\u00fchrt.<\/p>\n So gibt es also Donnerwetter, hohe Emotionen. Es gibt sch\u00f6ne Wolken, sch\u00f6ne Stimmungen, und es gibt St\u00fcrme und so weiter. Aber sei dir bewusst: all das ist nur, was vor dem Selbst ist. Schaue dir die Wolken an, schaue sie auch liebevoll an. Schaue dir das Spektakel an, das Spektakel in deinem eigenen Geist, das Spektakel im Geist von anderen \u2013 und dann kehre in die Tiefe deines Wesens zur\u00fcck. Erfahre wer du wirklich bist. Du bist das unsterbliche Selbst. Du bist wie die Sonne immer da. Sp\u00fcre das! Und wenn du das immer wieder sp\u00fcrst, dann kannst du dich auch l\u00f6sen von den Projektionen.<\/p>\n Wenn du jetzt diese Projektionen anschaust und wei\u00dft `ich bin das Selbst`, passiert etwas Paradoxes. Die Projektionen l\u00f6sen sich auf. Angenommen du bist furchtbar ver\u00e4rgert. In dem Moment wo du den \u00c4rger<\/a> wirklich wahrnimmst, sogar ohne ihn aufl\u00f6sen zu wollen, wird er pl\u00f6tzlich weniger. Er wird schw\u00e4cher. Und vielleicht verschwindet er sogar ganz. Damit der \u00c4rger aufrechterhalten wird, braucht er Identifikation<\/a>. Und so ist eine der einfachsten Weisen, \u00c4rger und \u00c4ngste aufzul\u00f6sen, sie zu beobachten. Und selbst wenn du sie nicht vollst\u00e4ndig aufl\u00f6st, sie werden schw\u00e4cher. Denn auch das Ego bekommt seine Kraft letztlich vom Selbst. Ohne Selbst, ohne Bewusstsein<\/a>, gibt es auch keinen \u00c4rger. Angenommen du bist \u00e4rgerlich aber da ist kein Bewusstsein, dann ist auch kein \u00c4rger da. Nat\u00fcrlich k\u00f6nntest du sagen es gibt auch unterbewusste Prozesse, Menschen<\/a> k\u00f6nnen z.B. aufgeregt sein ohne es zun\u00e4chst zu bemerken und ohne sich dessen bewusst zu sein. Aber erst wenn Bewusstsein da ist, wird es bemerkbar.<\/p>\n In diesem Sinne \u00fcbe wieder den Dreischritt.<\/p>\n Mache das mit dir selbst, aber mache es auch mit anderen.<\/p>\n Wenn dir z.B. jemand begegnet, der dich unversch\u00e4mt behandelt, mache dir bewusst<\/a>: Da ist die Unversch\u00e4mtheit des Anderen. Sei dir bewusst: Der Andere ist nicht die Unversch\u00e4mtheit. Sei dir bewusst: Tief im Inneren ist das Selbst im Anderen. \u00a0Und auf der Ebene des Selbst bist du mit dem Anderen voll verbunden. Dort ist Liebe<\/a>, dort ist Einheit, dort ist ananda<\/a>.<\/p>\n Danach kannst du dich auf einer relativen Ebene austauschen. Die eine Wolke spricht zur anderen Wolke. Kann auch interessant sein. Aber du bist das unsterbliche Selbst.<\/p>\n Teil 2:<\/p>\n Ein starkes Beispiel \u2013 dichte Wolken verdecken die Sonne. Kalte St\u00fcrme treiben die Wolken hin und her und die Sonne wird dadurch verdeckt.<\/p>\n So \u00e4hnlich kannst du dir auch bewusst machen ist es mit deinem Selbst. Angenommen du bist voller W\u00fcnsche, voller Emotionen, voller Gedanken, voller Getriebenheit\u2026 beobachte das eine Weile. Und sage dir: \u201eSt\u00fcrme st\u00fcrmen in meinem Geist<\/a>. Aber ich selbst, ich bin das unsterbliche Selbst.\u201c Beobachte die St\u00fcrme. Du kannst sie sogar auch genie\u00dfen. In dir oder auch in anderen. Sei dir bewusst: Die Sonne ist weiterhin da. Auch wenn du an einem st\u00fcrmischen Tag die Sonne nicht siehst, ist sie immer da und sie wird auch wieder strahlen.<\/p>\n Und so gibt es auch mal emotionale St\u00fcrme, \u00a0ein emotionales Donnerwetter oder auch ein gedankliches oder ein zwischenmenschliches Donnerwetter, Gewitter, Hagel, St\u00fcrme und so weiter\u2026 \u00a0Deine Sonne wird davon nicht ber\u00fchrt.<\/p>\n So ist es auch, wenn du mit anderen zusammen bist und den anderen geht es schlecht und du f\u00fchlst dich ohnm\u00e4chtig, du w\u00fcrdest ihnen gerne helfen. Mache dir tief im Inneren bewusst: der andere tief im Inneren leidet nicht. Der andere ist in Wahrheit<\/a> auch dieses Selbst, diese Sonne. Er wird nicht davon beeinflusst, was \u00e4u\u00dferlich geschieht. Und selbst wenn er subjektiv leidet, im Inneren ist er unber\u00fchrt.<\/p>\n Es sollte dich nicht davon abhalten, Mitgef\u00fchl<\/a> zu zeigen und anderen zu helfen. Aber manchmal kannst du das Leid<\/a> anderer nur dann aushalten, wenn du wei\u00dft: tief im Inneren ist die Seele<\/a> unber\u00fchrt. Und du kannst Kontakt aufnehmen zu dieser Seele.<\/p>\n\n<\/div>\n
Audio<\/h2>\n
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