Wenn wenig Essen vorhanden ist, dann wird das Feuer diesen in einem Augenblick verbrennen. | Deshalb soll der Yogi am ersten Tag nur einen Augenblick mit dem Kopf unten und den F\u00fc\u00dfen oben verweilen.<\/p>\n
Der Vorgang scheint folgender zu sein. Indem die Krone des Kopfes und die Schulter<\/a>n am Boden liegen, sollte der K\u00f6rper<\/a> hochgehoben werden, die Lenden mit den H\u00e4nden unterst\u00fctzt, die Ellbogen am Boden abgest\u00fctzt (wenn notwendig).<\/p>\n\n<\/div> Wenn man sich die Nahrung<\/a> versagt, verschlingt das Feuer<\/a> den K\u00f6rper<\/a>.<\/p>\n Das bedeutet, dass man, wenn man intensiv praktiziert, nicht fasten sollte.<\/p>\n (fortgesetzt) Am ersten Tag sollte man eine kurze Zeit<\/a> am Kopf stehen, mit den Fersen in der Luft. Das wird Viparita Karani<\/a> genannt.<\/p>\n Das unterscheidet sich vom Schulterstand<\/a> dadurch, dass im Schulterstand Druck sowohl auf das Vishuddha Chakra<\/a>, als auch auf die Schilddr\u00fcse und Nebenschilddr\u00fcse ausge\u00fcbt wird. Hier flie\u00dft die Energie<\/a> des Pranas<\/a>, weil an diesen Stellen kein Druck ausge\u00fcbt wird.<\/p>\n\n<\/div> .\/.<\/p>\n\n<\/div> .\/.<\/p>\n\n<\/div> .\/.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Deutsche \u00dcbersetzung: Wenn wenig Essen vorhanden ist, dann wird das Feuer diesen in einem Augenblick verbrennen. | Deshalb soll der Yogi am ersten Tag nur einen Augenblick mit dem Kopf unten und den F\u00fc\u00dfen oben verweilen. Sanskrit Text: alp\u0101h\u0101ro yadi bhaved agnir dahati tat-k\u1e63a\u1e47\u0101t | adha\u1e25-\u015bir\u0101\u015b cordhva-p\u0101da\u1e25 k\u1e63a\u1e47a\u1e41 sy\u0101t prathame dine ||81|| \u0905\u0932\u094d\u092a\u093e\u0939\u093e\u0930\u094b \u092f\u0926\u093f \u092d\u0935\u0947\u0926\u0917\u094d\u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0939\u0924\u093f … 3. Kapitel, Vers 81<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[449,420],"tags":[238],"class_list":["post-13367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-3-kapitel-verse-81-90","category-kundalini-mudra-tantra","tag-3-kapitel-81-vers"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13367"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16489,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13367\/revisions\/16489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Vishnu-devananda<\/h2>\n
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