F\u00fcr diesen gibt es nichts, was in den drei Welten schwer zu erreichen w\u00e4re, | der das Kevala-Kumbhaka, das Anhalten der Luft wie hier beschrieben, beherrscht.<\/p>\n
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Wenn dieses Kumbhaka<\/a> ohne irgendein Rechaka<\/a> oder Puraka<\/a> gemeistert worden ist, dann gibt es f\u00fcr ihn nichts mehr in diesen drei Welten, was er nicht erlangen k\u00f6nnte. Er kann seinen Atem<\/a> durch Kumbhaka anhalten, solange er m\u00f6chte.<\/p>\n Nun k\u00f6nnt ihr, wann auch immer ihr Prana<\/a> hochbringen wollt, es einfach mit blo\u00dfer Konzentration<\/a> tun.<\/p>\n\n<\/div> 74. Wenn dieses Kumbhaka ohne irgendein Rechaka oder Puraka gemeistert worden ist, dann gibt es f\u00fcr ihn nichts mehr in diesen drei Welten, was er nicht erlangen k\u00f6nnte. Er kann seinen Atem durch Kumbhaka anhalten, solange er m\u00f6chte.<\/p>\n Das ist ein Zeichen einer fortgeschrittenen Herrschaft \u00fcber Prana<\/a>. Nat\u00fcrlich darf man das jetzt auch nicht alles w\u00f6rtlich nehmen. Aber wenn wir das Prana so sehr unter Kontrolle haben, dass wir den Atem willk\u00fcrlich aufh\u00f6ren lassen k\u00f6nnen, dann k\u00f6nnen wir dieses Prana auch in alle m\u00f6glichen anderen Richtungen einsetzen, sofern wir das wollen.<\/p>\n In dem Zustand kann man theoretisch eben in einem luftdichten Raum eingesperrt werden und dort jahrelang drin verweilen. Es gibt dazu eine Geschichte von Dattatreya<\/a>. Dattatreya, einer der gro\u00dfen, legend\u00e4ren Meister, der vor vielen Jahrtausenden gelebt haben soll. Dattatreya wollte meditieren, aber die Menschen haben irgendwie erkannt, dass er ein gro\u00dfer Meister ist. Also sind sie zu ihm hin und wollten st\u00e4ndig von ihm irgendwas. Und nat\u00fcrlich, wie die meisten Sch\u00fcler, wollten sie nicht nur die Selbstverwirklichung erreichen, sondern gro\u00dfen Meistern werden alle m\u00f6glichen anderen \u00fcbernat\u00fcrlichen Kr\u00e4fte nachgesagt. \u201eO Meister, bitte hilf mir, ich hab Schnupfen, ich hab Erk\u00e4ltung, ich hab R\u00fcckenschmerzen, bitte hilf mir. Bitte hilf mir mit meinen Partnerschaftsproblemen, bitte gib, dass es regnet, dass die Sonne scheint, dass meine Felder fruchtbar sind und so weiter. Und Dattatreya hatte davon genug und rannte weg. Und die ganzen Leute folgten ihm. Da kletterte er auf einen Baum<\/a>, um dort oben meditieren zu k\u00f6nnen. Und die Leute bastelten eine Leiter und Baumh\u00e4user drumherum, um mit ihm sprechen zu k\u00f6nnen. Da ging er schlie\u00dflich in einen Fluss und meditierte dann am Grund des Flusses eine Woche lang. Und als er dort raus kam, hatten die Leute ein Camp gebildet am Fluss und schauten ihm zu. Schlie\u00dflich wusste Dattatreya sich nur so zu helfen, dass er mit seiner yogischen Kraft drei Gespielinnen schuf, und dann alle drei Gespielinnen gleichzeitig umarmte. Darauf hin dachten die Dorfbewohner, oder alle Leute, er sei von seinem Weg<\/a> abgefallen und lie\u00dfen ihn in Ruhe. So konnte er wieder ruhig meditieren. Analog des alten Busch-Wortes: Ist der Ruf mal ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert. Gut, Dattatreya jedenfalls lebte eine Woche unter Wasser. Der Yogi<\/a> Busundhi, von dem der Swami<\/a>Vishnu<\/a> \u00f6fters berichtet in dem Buch \u201aWissenschaft des Pranayama<\/a>\u201a, \u2013 einer der \u00e4ltesten Texte, der Pranayama genauer beschreibt, ist eigentlich von Yoga<\/a> Vasishta \u2013 Jedenfalls gab\u2019s einen Hatha-Yogi, der hie\u00df Yogi Busundhi, der lebte sogar jahrelang im Wasser, glaub ich. Der machte Kevala Kumbhaka<\/a> so lange. Gut.<\/p>\n Kevala Kumbhaka gibt\u2019s auch als \u00dcbung<\/a>, die nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig hilfreich ist, das nennt sich dann Jada Samadhi<\/a> \u2013 lebloser Samadhi. Es gibt bestimmte Techniken, wo man das Kevala Kumbhaka von selbst herbeif\u00fchren kann und den K\u00f6rper in eine Art Winterschlaf reinbringen kann. Wie einige Tiere. Beschr\u00e4nken wir uns auf die unbestrittenen Igel und die B\u00e4ren. Die fallen dann in einem Winterschlaf, wo sie fast nicht mehr atmen. Da ist der Atem reduziert auf vier Atemz\u00fcge pro Minute, der Herzschlag ist unter zehn. Und die sind in der Zeit<\/a> auch unbewusst, nimmt man jedenfalls an, keiner hat mit ihnen gesprochen, und sie gefragt, ob sie was erinnern k\u00f6nnen, aber es wird angenommen. Und wenn man ein Blatt vor die Nase legen w\u00fcrde, w\u00fcrde man nicht feststellen, dass sie atmen und wenn man deren Puls nehmen w\u00fcrde als Mensch<\/a>, w\u00fcrde man auch den Puls nicht sp\u00fcren. Man m\u00fcsste da subtilere Instrumente haben. Und so gibt es auch bestimmte Hatha-Yoga-Techniken, mit denen man diesen Zustand hervorrufen kann. Der ist aber f\u00fcr spirituelle Zwecke nicht von Nutzen. Deshalb hat\u2019s uns der Swami Vishnu auch nicht gelehrt, aber so wie er davon gesprochen hat, kannte er das.<\/p>\n Ihr habt vielleicht von Vorf\u00fchrungen in Indien geh\u00f6rt, wo Menschen sich einbuddeln lassen. Und irgendwann hab ich mal so was gelesen. Erst in so einen Zinnsarg eingeschwei\u00dft, und dann f\u00fcr ein halbes Jahr in die Erde und dann wieder ausgebuddelt. Und der Mensch ist dann wieder zum Leben<\/a> gekommen. Und irgendwann gab\u2019s das, ich glaub in Thomas Gottschalks Show \u201aWetten, dass,\u2019 ich hab\u2019s selbst nicht gesehen, das haben mir Leute erz\u00e4hlt, vor f\u00fcnfzehn Jahren muss das gewesen sein, da hat sich jemand zwo Stunden lang in einen gl\u00e4sernen Sarg unten in ein Schwimmbad reingelegt, was auch nach Meinung aller beteiligten \u00c4rzte und Fachleute unverantwortlich war, aber er hat gesagt, er hat das schon regelm\u00e4\u00dfig gemacht, und ist dann putzmunter rausgekommen. Ich wei\u00df jetzt nicht, ob man bei ihm EEG und EKG genommen hat. Also wenn ihr von so jemand h\u00f6rt, der das macht, solche F\u00e4lle gibt es. Das muss aber nicht hei\u00dfen, dass er deswegen ein fortgeschrittenerYogi<\/a> ist. Also es gibt spezifische Atemtechniken mit spezifischen Mudras<\/a> und Asanas<\/a>, wo man solche Zust\u00e4nde ausl\u00f6sen kann. Aus gutem Grund werden die nicht so an die \u00d6ffentlichkeit gegeben, aber es gibt gen\u00fcgend Menschen, die das schon demonstriert haben. Wenn das eben durch die fortgeschrittenen Pranayamas geschieht, ist das ein Zeichen, man hat Prana<\/a> unter Kontrolle. Aber da lassen wir die Finger von. Ich kenne auch die Technik nicht. Der Swami<\/a> Vishnu war weise genug, sie uns nicht beizubringen. Wenn Kevala Kumbhaka so spontan von selbst entsteht, dann ist das ein Zeichen, dass man in Samadhi ist. Wenn man wirklich in Samadhi ist, und das einen l\u00e4ngeren Zeitraum, dann entstehen erstens alle Siddhis<\/a>, wie ihr euch erinnert, die Satwapathi-Stufe der sieben Bhumikas ist erreicht. Dann k\u00f6nnte man alles m\u00f6gliche erreichen. Aber noch wichtiger: Man erf\u00e4hrt tiefe Wonne, Satchidananda, und es gibt nichts mehr, was man noch erreichen m\u00fcsste.<\/p>\n \n<\/div>Sukadev<\/h2>\n
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