\u00c4hnlich wie ein L\u00f6we, Elefant oder Tiger sehr langsam gez\u00e4hmt werden, | genau so gelangt auch der Atem unter Kontrolle. Ansonsten zerst\u00f6rt er den Yogi.<\/p>\n
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So wie wir L\u00f6wen, Elefanten und Tiger Schritt f\u00fcr Schritt z\u00e4hmen, so sollte auch Prana<\/a> unter Kontrolle gebracht werden. Ansonsten wird es den Praktizierenden umbringen.<\/p>\n Habt ihr jemals einen Tiger im Zirkus gesehen? Wie wird er dressiert? Sehr, sehr langsam und sorgf\u00e4ltig, unter Beobachtung jedes Anzeichens der Stimmung der Raubkatze. Und was ist der Zweck des Sessels, der vor den Tiger gehalten wird? Er geh\u00f6rt nicht nur zum Schutz. Wenn der Tiger von seinen Klauen an dem Sessel Gebrauch macht, so reagiert der Sessel nicht, und so wird der Tiger, im Glauben, dass der Sessel ein Teil des K\u00f6rpers des Menschen ist, zum Narren gehalten, dass er denkt, dass der Mensch st\u00e4rker ist als er. Obwohl also der Tiger tats\u00e4chlich st\u00e4rker ist, wird er von dem Intellekt des Menschen unterworfen.<\/p>\n Ebenso ist es mit Prana. Ihr m\u00fcsst versuchen, Prana langsam zu kontrollieren. Ein gewaltsames Vorgehen, ein zu schnelles oder eines ohne entsprechende Ern\u00e4hrung<\/a> usw. wird Reaktionen hervorrufen. Ebenso wie ein falsch behandelter L\u00f6we oder Tiger, wird es euch anfallen. Diese Strophe ist eine Warnung, mit dem Prana nicht zu spielen, ohne den Regeln und Vorschriften zu folgen.<\/p>\n\n<\/div> 15. So wie wir L\u00f6wen, Elefanten und Tiger Schritt f\u00fcr Schritt z\u00e4hmen, so sollte auch Prana unter Kontrolle gebracht werden. Ansonsten wird es den Praktizierenden umbringen.<\/p>\n Mir ist jetzt noch keiner bekannt, der vom Pranayama<\/a> umgekommen ist, sogar nicht, wenn er es falsch gemacht hat. Trotzdem, man sollte Pranayama vom Lehrer lernen<\/a>.<\/p>\n \n<\/div>Sukadev<\/h2>\n
Audio<\/h2>\n
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