{"id":11672,"date":"2016-12-15T12:11:58","date_gmt":"2016-12-15T11:11:58","guid":{"rendered":"http:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/?p=11672"},"modified":"2024-11-05T10:23:38","modified_gmt":"2024-11-05T09:23:38","slug":"1-kapitel-vers-32","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/1-kapitel-vers-32\/","title":{"rendered":"1. Kapitel, Vers 32"},"content":{"rendered":"<h3>Deutsche \u00dcbersetzung:<\/h3>\n<p>Auf dem Boden mit beiden H\u00e4nden stehend [dabei sind] die Ellenbogen an den Seiten des Nabels platziert. | [Der K\u00f6rper soll] angehoben wie ein Stab in der Luft verweilen. Diese Position wird Mayurasana genannt.<\/p>\n<h3>Sanskrit Text:<\/h3>\n<ul>\n<li>dhar\u0101m ava\u1e63\u1e6dabhya kara-dvayena<br \/>\ntat-k\u016brpara-sth\u0101pita-n\u0101bhi-p\u0101r\u015bva\u1e25 |<br \/>\nucc\u0101sano da\u1e47\u1e0da-vad utthita\u1e25 khe<br \/>\nm\u0101y\u016bram etat pravadanti p\u012b\u1e6dham ||32||<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1.5em;\">\u0927\u0930\u093e\u092e\u0935\u0937\u094d\u091f\u092d\u094d\u092f \u0915\u0930\u0926\u094d\u0935\u092f\u0947\u0928<br \/>\n\u0924\u0924\u094d\u0915\u0942\u0930\u094d\u092a\u0930\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924\u0928\u093e\u092d\u093f\u092a\u093e\u0930\u094d\u0936\u094d\u0935\u0903 \u0964<br \/>\n\u0909\u091a\u094d\u091a\u093e\u0938\u0928\u094b \u0926\u0923\u094d\u0921\u0935\u0926\u0941\u0924\u094d\u0925\u093f\u0924\u0903 \u0916\u0947<br \/>\n\u092e\u093e\u092f\u0942\u0930\u092e\u0947\u0924\u0924\u094d\u092a\u094d\u0930\u0935\u0926\u0928\u094d\u0924\u093f \u092a\u0940\u0920\u092e\u094d \u0965\u0969\u0968\u0965<\/span><\/li>\n<li>dharam avashtabhya kara dvayena<br \/>\ntat kurpara sthapita nabhi parshvah |<br \/>\nuchchasano danda vad utthitah khe<br \/>\nmayuram etat pravadanti pitham ||32||<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wort-f\u00fcr-Wort-\u00dcbersetzung:<\/h3>\n<ul>\n<li>dhar\u0101m : auf die Erde, den Erdboden (<a title=\"Dhara\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Dhara\">Dhara<\/a>)<\/li>\n<li>ava\u1e63\u1e6dabhya : sich st\u00fctzend (ava + <a title=\"Stabh\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Stabh\">stabh<\/a>)<\/li>\n<li>kara : H\u00e4nden (<a title=\"Kara\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kara\">Kara<\/a>)<\/li>\n<li>dvayena : mit beiden (\u201emit dem Paar\u201c, <a title=\"Dvaya\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Dvaya\">Dvaya<\/a>)<\/li>\n<li>tad : der (beiden H\u00e4nde bzw. Arme, <a title=\"Tad\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Tad\">Tad<\/a>)<\/li>\n<li>k\u016brpara : (mit den) Ellenbogen (<a title=\"Kurpara\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kurpara\">Kurpara<\/a>)<\/li>\n<li>sth\u0101pita : haltend, stabilisierend (<a title=\"Sthapita\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Sthapita\">Sthapita<\/a>)<\/li>\n<li>n\u0101bhi : (des) Nabels (<a title=\"Nabhi\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Nabhi\">Nabhi<\/a>)<\/li>\n<li>p\u0101r\u015bva\u1e25 : (die) Seite(n), Flanke(n, <a title=\"Parshva\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Parshva\">Parshva<\/a>)<\/li>\n<li>ucca : hoch, oben, in der H\u00f6he (<a title=\"Uchcha\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Uchcha\">Uchcha<\/a>)<\/li>\n<li>\u0101sana\u1e25 : (seine) K\u00f6rperstellung (<a title=\"Asana\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Asana\">Asana<\/a> einnehmend)<\/li>\n<li>da\u1e47\u1e0da-vat : wie (ein) Stock (<a title=\"Danda\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Danda\">Danda<\/a>)<\/li>\n<li>utthita\u1e25 : erhoben, aufgerichtet (<a title=\"Utthita\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Utthita\">Utthita<\/a>)<\/li>\n<li>khe : in die Luft (\u201ein den Luftraum\u201c, <a title=\"Kha\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kha\">Kha<\/a>)<\/li>\n<li>m\u0101y\u016bram : Pfau(enstellung, <a title=\"Mayura\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Mayura\">Mayura<\/a>)<\/li>\n<li>etad : diese (<a title=\"Etad\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Etad\">Etad<\/a>)<\/li>\n<li>pravadanti : nennt man (pra + <a title=\"Vad\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Vad\">vad<\/a>)<\/li>\n<li>p\u012b\u1e6dham : K\u00f6rperstellung (\u201eSitz\u201c, <a title=\"Pitha\" href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Pitha\">Pitha<\/a>) \u00a0 \u00a0 ||32||<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kommentare &#8211; Audio &#8211; Video<\/h3>\n<div class=\"responsive-tabs\">\n<h2 class=\"tabtitle\">Brahmananda<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p>Diese Stellung gibt die <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Balance\">Balance<\/a> einer modernen Gymnastik\u00fcbung auf dem Barren wieder.<\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Vishnu-devananda<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p>32. Setze deine H\u00e4nde kr\u00e4ftig auf den Boden und st\u00fctze deinen K\u00f6rper auf deine Ellbogen, dr\u00fccke dabei auf die Seiten deiner Lenden. Hebe deine Beine steif und in einer Ebene mit dem Kopf in die Luft. Das ist <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/de\/asana\/pfau.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mayurasana<\/a>.<\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Sukadev<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p>32. Setze deine H\u00e4nde kr\u00e4ftig auf den Boden und st\u00fctze deinen <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/K\u00f6rper\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">K\u00f6rper<\/a> auf deine Ellbogen, dr\u00fccke dabei auf die Seiten deiner Lenden. Hebe die Beine steif und in einer Ebene mit dem Kopf in die Luft. Das ist <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Mayurasana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mayurasana<\/a>. Der Pfau.<\/p>\n<p>\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Audio<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n<br \/>\n<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_1698\"><audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-11672-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/34_Hathayoga_Pradipika.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/34_Hathayoga_Pradipika.mp3\">https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/34_Hathayoga_Pradipika.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/34_Hathayoga_Pradipika.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/?powerpress_pinw=11672-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/jkv3wg.podcaster.de\/download\/34_Hathayoga_Pradipika.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"34_Hathayoga_Pradipika.mp3\">Download<\/a><\/p><p class=\"powerpress_links powerpress_subscribe_links\">Subscribe: <a href=\"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/feed\/podcast\/\" class=\"powerpress_link_subscribe powerpress_link_subscribe_rss\" target=\"_blank\" title=\"Subscribe via RSS\" rel=\"nofollow\">RSS<\/a><\/p><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\">Video<\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p>.\/.<br \/>\n<\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deutsche \u00dcbersetzung: Auf dem Boden mit beiden H\u00e4nden stehend [dabei sind] die Ellenbogen an den Seiten des Nabels platziert. | [Der K\u00f6rper soll] angehoben wie ein Stab in der Luft verweilen. Diese Position wird Mayurasana genannt. Sanskrit Text: dhar\u0101m ava\u1e63\u1e6dabhya kara-dvayena tat-k\u016brpara-sth\u0101pita-n\u0101bhi-p\u0101r\u015bva\u1e25 | ucc\u0101sano da\u1e47\u1e0da-vad utthita\u1e25 khe m\u0101y\u016bram etat pravadanti p\u012b\u1e6dham ||32|| \u0927\u0930\u093e\u092e\u0935\u0937\u094d\u091f\u092d\u094d\u092f \u0915\u0930\u0926\u094d\u0935\u092f\u0947\u0928 \u0924\u0924\u094d\u0915\u0942\u0930\u094d\u092a\u0930\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924\u0928\u093e\u092d\u093f\u092a\u093e\u0930\u094d\u0936\u094d\u0935\u0903 &hellip; <a href=\"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/hatha-yoga-pradipika\/1-kapitel-vers-32\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">1. 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