{"id":2959,"date":"2009-01-22T20:00:12","date_gmt":"2009-01-22T19:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/?p=2959"},"modified":"2016-12-29T13:39:43","modified_gmt":"2016-12-29T12:39:43","slug":"18-37-kommentar-sukadev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/18-37-kommentar-sukadev\/","title":{"rendered":"18-37 Kommentar Sukadev"},"content":{"rendered":"<p>Manche Dinge auf dem spirituellen <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/yoga-anfaenger\/yoga-wissen\/yoga-wege\/\" target=\"_blank\">Weg<\/a> sind am Anfang wie Gift und nachher wie Nektar.<\/p>\n<p>F\u00fcr manche Menschen ist morgens um f\u00fcnf Uhr aufzustehen, um dann um sechs Uhr <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Pranayama\" target=\"_blank\">Pranayama<\/a> (Atem\u00fcbungen) zu machen, zun\u00e4chst wie Gift. Wenn man es lange genug durchzieht, ist es wie Nektar, weil sich <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/prana\/\" target=\"_blank\">Prana<\/a>, <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Energie\" target=\"_blank\">Energie<\/a>, ansammelt. Der Tag verl\u00e4uft ganz anders, weil Prana dahinter ist.<\/p>\n<p>Es gibt allerdings <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Mensch\" target=\"_blank\">Menschen<\/a>, f\u00fcr die das fr\u00fche Aufstehen zeitlebens schwierig bleibt. Eine meiner liebsten Lehrerinnen, von der ich sehr viel gelernt habe, habe ich irgendwann einmal gefragt: \u201eWas ist denn f\u00fcr dich das Schwierigste auf dem spirituellen Weg?\u201c \u2013 Und da hat sie spontan geantwortet: \u201eMorgens fr\u00fch aufstehen.\u201c Sie war damals schon 20 Jahre auf dem Weg, hatte ganz sicher sehr tiefe Bewusstseinszust\u00e4nde in der <a href=\"https:\/\/www.yoga-vidya.de\/meditation\/\" target=\"_blank\">Meditation<\/a> erreicht und konnte <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Aspirant\" target=\"_blank\">Aspiranten<\/a> sehr gut f\u00fchren.<\/p>\n<p>Ich habe da sicher einen Vorteil, denn mir ist es schon von fr\u00fcher <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Kindheit\" target=\"_blank\">Kindheit<\/a> an leicht gefallen, fr\u00fch aufzustehen. Aber manchen Menschen, je nach Temperament und Veranlagung, f\u00e4llt es schwer.<\/p>\n<p>Man k\u00f6nnte nat\u00fcrlich stattdessen auch nachts Pranayama (Atem\u00fcbungen) und Meditation \u00fcben. Aber im <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Alltag\" target=\"_blank\">Alltag<\/a> bleibt das leider meist reine Theorie. Morgens hat man in der Regel <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Zeit\" target=\"_blank\">Zeit<\/a> f\u00fcr sich und wird selten gest\u00f6rt. Kaum jemand bekommt von seinem Chef gesagt: \u201eK\u00f6nnten Sie das morgen fr\u00fch um f\u00fcnf Uhr erledigen?\u201c oder von seinem Partner: \u201eGehen wir morgen fr\u00fch um f\u00fcnf Uhr ins Kino?\u201c Oder: \u201eSollen wir heute mal um halb Vier morgens ausgehen zum Essen?\u201c \u2013 Also, morgens ist im Normalfall eine gute Zeit zum Praktizieren, weil man da ungest\u00f6rt ist.<\/p>\n<p>Auch auf gewisse Dinge zu <a href=\"https:\/\/wiki.yoga-vidya.de\/Verzicht\" target=\"_blank\">verzichten<\/a> ist erst wie Gift und nachher wie Nektar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manche Dinge auf dem spirituellen Weg sind am Anfang wie Gift und nachher wie Nektar. F\u00fcr manche Menschen ist morgens um f\u00fcnf Uhr aufzustehen, um dann um sechs Uhr Pranayama (Atem\u00fcbungen) zu machen, zun\u00e4chst wie Gift. 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