{"id":2226,"date":"2009-10-18T20:00:30","date_gmt":"2009-10-18T18:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/?p=2226"},"modified":"2016-04-05T09:42:55","modified_gmt":"2016-04-05T07:42:55","slug":"12-13-kommentar-sukadev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/12-13-kommentar-sukadev\/","title":{"rendered":"12-13 Kommentar Sukadev"},"content":{"rendered":"

Ab hier beschreibt Krishna<\/a> wieder die Eigenschaften eines Vollkommenen. Damit will Krishna die positiven Eigenschaften in deinem Geist<\/a> wachsen lassen. Du hast all diese Eigenschaften schon in dir. Es gilt, diese st\u00e4rker werden zu lassen. Wenn du diese Eigenschaften entwickelst, wirst du gro\u00dfe Fortschritte auf dem spirituellen Weg<\/a> machen.<\/p>\n

Umgekehrt, wenn du in der Meditation<\/a> voranschreitest, wirst du in diesen Eigenschaften wachsen. An diesen Eigenschaften misst sich der spirituelle Fortschritt. Erweckung von Prana<\/a>, Visionen<\/a> von Licht<\/a>, Wellen von Freude<\/a> in der Meditation sind dann tiefe Erfahrungen<\/a>, wenn du in Liebe<\/a>, Mitgef\u00fchl<\/a>, Verhaftungslosigkeit<\/a> und Gelassenheit<\/a> w\u00e4chst. Ansonsten kann das einfach nur emotionale Erregung oder Einbildung sein.<\/p>\n

Swami<\/a> Sivananda<\/a> hat empfohlen, jeden Monat eine andere Eigenschaft zu kultivieren. Im Laufe der Monate und Jahre kannst du so schrittweise deinen Charakter entwickeln. Zur Entwicklung einer Eigenschaft geh\u00f6rt[1]:<\/p>\n

Meditiere t\u00e4glich \u00fcber diese Eigenschaft w\u00e4hrend einer Yoga \u00dcbung<\/a> oder am Anfang oder Ende der normalen Meditation.<\/p>\n

Wiederhole eine Affirmation bzgl. dieser Eigenschaft bzw. visualisiere dich im Besitz dieser Eigenschaft beim Aufwachen, beim Einschlafen, am Anfang und am Ende der Tiefenentspannung<\/a>.<\/p>\n

Vollbringe jeden Tag eine gute Tat, welche diese Eigenschaft ausdr\u00fcckt.<\/p>\n

Krishna<\/a> z\u00e4hlt in diesem Kapitel folgende Eigenschaften auf, die du schrittweise entwickeln kannst:<\/p>\n

Toleranz<\/a><\/p>\n

Freundlichkeit<\/a><\/p>\n

N\u00e4chstenliebe<\/a><\/p>\n

Einf\u00fchlsamkeit<\/a><\/p>\n

Verhaftungslosigkeit<\/a><\/p>\n

Selbstlosigkeit<\/a><\/p>\n

Gelassenheit<\/a><\/p>\n

Zufriedenheit<\/a><\/p>\n

Best\u00e4ndigkeit<\/a><\/p>\n

Selbstbeherrschung<\/a><\/p>\n

Innere Festigkeit<\/a><\/p>\n

Wunschlosigkeit<\/a><\/p>\n

Freiheit<\/a><\/p>\n

Umsichtigkeit<\/a><\/p>\n

Gleichmut<\/a><\/p>\n

Im 13. Vers legt Krishna besonders viel Wert auf Liebe, Mitgef\u00fchl, Toleranz und Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen. In den folgenden Versen preist er Entsagung und Gleichmut in immer neuen Worten.<\/p>\n

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[1] Mehr Informationen zum Thema \u201eEntwicklung von guten Eigenschaften\u201c findest du in meinem Buch \u201eDie Yoga-Weisheit des Patanjali f\u00fcr Menschen von Heute<\/a>\u201c. Du findest Vortr\u00e4ge zu diesem Thema sowie angeleitete Eigenschafts-Meditationen als mp3 unter podcast.yoga-vidya.de<\/a> sowie in der Yoga Vidya Boutique shop.yoga-vidya.de<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ab hier beschreibt Krishna wieder die Eigenschaften eines Vollkommenen. Damit will Krishna die positiven Eigenschaften in deinem Geist wachsen lassen. Du hast all diese Eigenschaften schon in dir. Es gilt, diese st\u00e4rker werden zu lassen. Wenn du diese Eigenschaften entwickelst, wirst du gro\u00dfe Fortschritte auf dem … <\/p>\n

Weiterlesen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[561,28],"class_list":["post-2226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-12-kapitel","tag-12-kapitel-13-vers","tag-kommentar-sukadev"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2226"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20492,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2226\/revisions\/20492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}