{"id":14820,"date":"2010-10-19T19:00:24","date_gmt":"2010-10-19T17:00:24","guid":{"rendered":"http:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/?p=14820"},"modified":"2020-08-08T12:24:56","modified_gmt":"2020-08-08T10:24:56","slug":"06-12-kommentar-swami-sivananda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/06-12-kommentar-swami-sivananda\/","title":{"rendered":"06-12 Kommentar Swami Sivananda"},"content":{"rendered":"
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Sich selbst<\/strong> meint den Geist<\/a>. Das wahre h\u00f6chste Selbst<\/a> ist der Atman<\/a>. Es ist das Urspr\u00fcngliche (Mukhya<\/a>). Der Geist ist auch das Selbst. Aber dies wird in einem untergeordneten Sinn<\/a> verwendet (Gauna<\/a>). Mukhya Atman ist Brahman<\/a>, das h\u00f6chste Selbst. Gauna Atma ist der Geist.<\/p>\n

Mache den Geist einp\u00fcnktig, indem du all seine zerstreuten Strahlen durch die Praxis<\/a> von Yoga<\/a> sammelst. Ziehe ihn von allen Sinnesobjekten ab und versuche wieder und wieder, ihn best\u00e4ndig auf Lakshya<\/a>, den Meditationspunkt, das Zentrum, zu heften. Allm\u00e4hlich wirst du Konzentration<\/a> des Geistes, Einp\u00fcnktigkeit, finden. Du mu\u00dft in deiner Praxis sehr regelm\u00e4\u00dfig sein. Nur dann wirst du Erfolg haben. Regelm\u00e4\u00dfigkeit ist von allergr\u00f6\u00dfter Bedeutung. Du mu\u00dft die Methoden und Gewohnheiten des Geistes durch t\u00e4gliche Selbstbeobachtung, Selbstanalyse und Selbstuntersuchung kennenlernen. Du mu\u00dft Kenntnis von den Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten des Geistes haben. Dann wird es leicht f\u00fcr dich sein, dem wandernden Geist Einhalt zu gebieten. Wenn du in der Meditation<\/a> sitzt, und dich bewu\u00dft bem\u00fchst, die weltlichen Dinge zu vergessen, werden alle m\u00f6glichen weltlichen Gedanke<\/a>n in deinem Geist auftauchen und deine Meditation st\u00f6ren. Du wirst dar\u00fcber sehr erstaunt sein. Alte Gedanken, die du vor Jahren hattest, und alte Erinnerungen oder vergangenen Freude<\/a>n werden aufbrodeln und den Geist zwingen, in alle m\u00f6glichen Richtungen zu wandern. Du wirst feststellen, da\u00df die Fallt\u00fcr zum weiten Raum des Unterbewu\u00dftseins ge\u00f6ffnet, die Klappe zum Lagerraum der Gedanken im Inneren gehoben ist, und die Gedanken in einem ununterbrochenen Strom herausflie\u00dfen. Je mehr du versuchst, sie zum Stillstehen zu bringen, desto heftigere Wellen schlagen sie mit verdoppelter Kraft<\/a> und St\u00e4rke.<\/p>\n

Verliere nicht den Mut<\/a>. Nil desperandum. Verzweifle nie. Durch regelm\u00e4\u00dfige und best\u00e4ndige Meditation kannst du den unbewu\u00dften Geist und seine st\u00e4ndigen Erinnerungen reinigen. Das Feuer der Meditation wird alle Gedanken verbrennen. Dessen sei gewi\u00df. Meditation ist ein starkes Gegenmittel, um die giftigen weltlichen Gedanken auszul\u00f6schen. Dessen sei sicher.<\/p>\n

Meditation \u00fcber das unsterbliche Selbst wirkt wie Dynamit und sprengt alle Gedanken und Erinnerungen in den bewu\u00dften Geist. Wenn die Gedanken dich sehr bel\u00e4stigen, versuche nicht, sie mit Gewalt<\/a> zu unterdr\u00fccken. Sei ein stiller Zeuge wie in einem Bioskop. Sie werden allm\u00e4hlich aufgeben. Dann versuche sie durch regelm\u00e4\u00dfige stille Meditation auszurotten.<\/p>\n

W\u00e4hrend du Selbstbeobachtung \u00fcbst, kannst du das rasche Herumspringen des Geistes von einer Gedankenspur zur anderen deutlich sehen. Hier liegt deine Chance, den Geist<\/a> richtig zu formen und Gedanken und geistige Energie<\/a> in g\u00f6ttliche Bahnen zu lenken. Du kannst die Gedanken neu ordnen und neue Assoziationen auf einer neuen, sattvigen<\/a> Basis herstellen. Du kannst weltliche und unn\u00f6tige Gedanken fortwerfen. Genauso wie du das Unkraut ausrei\u00dft und wegwirfst, kannst du sie ausrei\u00dfen und hohe, g\u00f6ttliche Gedanken im g\u00f6ttlichen Garten deines Geistes ziehen. Das ist eine Aufgabe, die sehr viel Geduld<\/a> verlangt. Es ist in der Tat eine ungeheure Aufgabe. F\u00fcr den entschlossenen Yogi<\/a> jedoch, der die Gnade<\/a> Gottes und einen eisernen Willen besitzt, ist es gar nichts.<\/p>\n

Beruhige die brodelnden Emotionen, Gef\u00fchl<\/a>e, Instinkte und Impulse allm\u00e4hlich durch stille Meditation. Durch geduldiges und systematisches \u00dcben kannst du deine Gef\u00fchle neu ausrichten. Du kannst deine weltliche Natur<\/a> v\u00f6llig zu einer g\u00f6ttlichen machen. Durch Meditation kannst du h\u00f6chste Kontrolle \u00fcber die Nervenstr\u00f6me, die Muskeln, die f\u00fcnf H\u00fcllen (des Selbst), die Emotionen, die Impulse und die Instinkte aus\u00fcben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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