{"id":13449,"date":"2009-07-18T17:00:41","date_gmt":"2009-07-18T15:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/?p=13449"},"modified":"2016-04-19T14:10:23","modified_gmt":"2016-04-19T12:10:23","slug":"14-13-kommentar-2-von-sukadev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriften.yoga-vidya.de\/bhagavad-gita\/14-13-kommentar-2-von-sukadev\/","title":{"rendered":"14-13 Kommentar 2 von Sukadev"},"content":{"rendered":"

Bhagavad Gita, 14. Kapitel 13. Vers: Tamas, ein Stolperstein auf dem Yogaweg<\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n

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\u201eAprakaso\u2019pravrttis ca pramado moha eva ca tamasy etani jayante vivrddhe kuru-nandana.\u201c
\nKrishna spricht zu Arjuna:
\n\u201eTamas<\/a> herrscht vor, wenn Dunkelheit<\/a>, Tr\u00e4gheit<\/a>, Unachtsamkeit<\/a> und T\u00e4uschung<\/a> da sind.\u201c
\nOder in einer anderen \u00dcbersetzung dieses Verses:
\n\u201eDunkelheit, Tr\u00e4gheit, Unachtsamkeit und T\u00e4uschung \u2013 sie entstehen, wenn Tamas vorherrscht, Oh Arjuna<\/a>.\u201c
\nAuf eine gewisse Weise will Krishna<\/a> auch helfen, die Grundursache unserer Gem\u00fctszust\u00e4nde zu erkennen und sich letztlich nicht damit zu identifizieren. Wenn du dich irgendwo sehr dunkel f\u00fchlst, irgendwo merkst: \u201eAch, es hat alles keinen Sinn<\/a>. Es ist alles so dunkel.\u201c Und du w\u00fcrdest am liebsten gar nichts tun, dich in einem Mauseloch verkriechen, diese Welt<\/a> verlassen, dann kannst du auch noch sagen: \u201eOh, mir geht es so schlecht. Ich bin so deprimiert usw.\u201c Oder, \u201eich bin im vollen Burnout<\/a>\u201c, um ein Modewort momentan zu gebrauchen. Dann kannst du dich entweder damit identifizieren oder du kannst sagen: \u201eAh, da ist Tamas in meinem Gem\u00fctszustand. Nicht ich bin das Tamas, nicht ich bin dunkel, nicht ich bin depressiv, nicht ich bin niedergeschlagen<\/a>, nicht ich habe ein Burnout, sondern in meinem Gem\u00fct<\/a> ist Tamas vorherrschend. Ich bin das unsterbliche Selbst<\/a>.\u201c Und du kannst einen Moment lang innehalten und sp\u00fcren: \u201eJa, hinter dieser Dunkelheit, hinter dieser Tr\u00e4gheit, hinter dieser Melancholie<\/a>, da ist immer noch Freude<\/a> in meinem Herzen<\/a>. Ganz tief innen bleibt das. Das geht niemals weg. In meinem Gem\u00fctszustand ist momentan Tamas vorherrschend und deshalb bin ich so.\u201c Und das hilft sehr.<\/p>\n

Gerade wenn man in einem negativen Gem\u00fctszustand ist und sich damit identifiziert, wird es ausgesprochen schwierig, dort rauszukommen. Wenn du aber einfach wei\u00dft, \u201eja, ich bin gerade in einem tamasigen Gem\u00fctszustand\u201c, dann wei\u00dft du, \u201egut, nach einer Weile geht der tamasige Gem\u00fctszustand schon zu Ende\u201c. Oder du kannst sagen: \u201eJa, ich kenne ja Mittel, um aus einem tamasigen Gem\u00fctszustand herauszukommen.\u201c Du kannst \u00fcberlegen: \u201eWas hat mir das letzte Mal geholfen, um dort rauszukommen?\u201c Es kann sogar gut sein, dass du ein spirituelles Tagebuch gef\u00fchrt hast, wo du vielleicht drin stehen hast, was dir geholfen hat. Wenn nicht, empfehle ich dir, wann immer du in einem tamasigen Gem\u00fctszustand bist und wieder rauskommst, schreibe mal auf: \u201eWie bin ich dort rausgekommen?\u201c Und dann, das n\u00e4chste Mal, wenn du in einem tamasigen Gem\u00fctszustand bist, dann lies mal die Seiten durch: \u201eWie bin ich schon herausgekommen?\u201c Manchmal reicht es aus, das nur durchzulesen und du wirst ein Mittel finden, um dort herauszukommen. Oder einfach das Durchlesen an sich hilft dir, aus dem tamasigen Gem\u00fctszustand herauszukommen. Des Weiteren, du kannst auch in Unachtsamkeit sein und du kannst get\u00e4uscht sein und das ist, wenn Tamas vorherrscht. Daran zu denken, hilft insbesondere dann, wenn du dich sehr daran verhaftest<\/a>. Manchmal bist du einfach in Unachtsamkeit, manchmal bist du in T\u00e4uschung, manchmal denkst du einfach, was Menschen<\/a> denken<\/a>, und du denkst sehr negativ \u00fcber Menschen und Situationen und du bist daran verhaftet. Manchmal hilft es, wenn du erkennst: \u201eJa, ich denke negativ \u00fcber die Menschen, weil ich get\u00e4uscht bin. Und ich bin get\u00e4uscht, weil Tamas vorherrscht. Wenn das Tamas wieder r\u00fcckg\u00e4ngig ist und Sattva<\/a> vorherrschend wird, dann werde ich auch \u00fcber die Menschen wieder positiver denken und werde die Situation positiver interpretieren.\u201c Du kannst das sogar umgekehrt machen, du kannst \u00fcberlegen: \u201eAh, ich denke negativ, deshalb, weil ich get\u00e4uscht bin. Ich bin get\u00e4uscht, weil Tamas vorherrscht. Ich denke jetzt etwas positiver, dann komme ich wieder ins Wissen<\/a> hinein, dann wird auch wieder Sattva vorherrschen.\u201c \u00dcberlege also, wenn du im Tamas<\/a> bist, dass du dich nicht damit identifizierst<\/a>. Du kannst entweder sagen, \u201eich warte jetzt einfach, bis das Tamas vorbeigeht, erkenne, ich bin nicht Tamas, ich bin nicht der tr\u00e4ge, dunkle Gem\u00fctszustand, ich bin das unsterbliche Selbst<\/a>\u201c oder du kannst etwas daf\u00fcr tun, um aus diesem Gem\u00fctszustand herauszukommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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